暇な時

今日もブログが書きたくて仕方がない。

暇な時は、ニュートラルに戻る。

何もすることがないと感じたことをトリガーとする、ルーティンを決めておこう。

身の回りのゴミを捨てる。

持ち物を整える。

衣服を整える。

姿勢を整える。

呼吸を整える。

瞑想する。

すると、自ずと、次にやりたいこと、やるべきことが、浮かんでくる。