今日もブログが書きたくて仕方がない。
トラブルが発生した事をトリガーにして、思考を「じゃあどうするか」思考にスイッチしてフォーカスする。
状況を明らめることに留める。一切の反応、感情は持たない。排除するのだ。
感情は、何も生まない。状況の改善には役に立たない。弊害であることを心得よ。
From now今から出来ること、コントロールできるものだけを考えて、可及的速やかに実行に移す。オートマトンだ。
自己のオートマトン化。これが肝要である。自らの奴隷となれ。
どうも動く気がしない？ それは脳の罠だ。脳の仕組みだ。誰が主人なのか、脳に叩きこめ。思い知らせてやるのである。動く。動けば側坐核が刺激されて、脳にやる気が生まれる。keep moving、don't settle。だ。
