今日もブログが書きたくて仕方がない。
逆割れ窓理論、と私は呼んでいるが、自分を大切にしていると感じさせる人は、周りからも大切される。そして、心にゆとりが持てるようになり、周りの他の人々を、大切にすることが出来ると考えている。周りを大切にする為に、まずは自分を大切にするのだ。
従い、まず心を配るべきなのは、自分自身である。つまり、自分で自分を好きになれるよう、自分自身に心を配るべきであり、自分をかまう事が肝要である。
私は、腹筋が割れた自分にもう一度出会う為に、減量の習慣化に、今取り組んでいる。
そこで、自分を太らせる悪習慣は、自分を大切にしていない行為であるな、と考えたら間食したいという欲求が消滅した次第である。
