今日もブログが書きたくて仕方がない。
今の私のお腹は、過去の習慣により、大分多くの贅肉が付いてしまった。だが、贅肉の奥には６つに割れた腹筋が存在することを私は知っている。誰でも腹筋自体は6つに割れているのだ。
数年前に、炭水化物ダイエットに成功した。割れた腹筋が顔を出している状態になった時期があった。こんな形をしていたのか、と思ったものだ。腹筋の6つのパックが左右でズレているパターンもあるが、私は揃っていた。なるほどと、初めて自分の形状パターンを知った。
生活の事あるごとに、ふと腹筋を意識する。割れてるなー、とニヤついていた。
お風呂に入る時に、鏡にうつった、腹筋が割れた自分をみてニヤつく。当時、風呂に入るのが楽しみだった。そして、その感じに飽きなかった。だが、徐々に贅肉が付き、戻っていってしまったのであるが。油断した。キープの為の習慣を作り上げる事が出来なかったことが要因である。
あれ？？腹筋を、また、割りたくなってきた。
今日は丁度、結構まあまあ大層な出来事が勃発し、食欲がない。食事は今日は控えられる。心から控えられる。朝食だけは食べたので、健康的には大丈夫だ。久々に本気だして、腹筋を割る事にしよう。今日は腹筋記念日だ。
