2023-09-22 人生最後の筋トレ 今日もブログが書きたくて仕方がない。 人生最後の筋トレを始めてから2ヶ月経つ。胸の肉の弛みが消えてきたような気がする。完全には消えていない気はする。だがかなり消えてきた気がする。確信は持てない。気のせいという事にしておく。3ヶ月は身体の変化を気にしてはいけないのだ。今回はそれを信じてみることにするのである。