今日もブログが書きたくて仕方がない。 筋肉痛は心地良い。何故だろうか？一つは筋肉に(？)承認されたと実感するからではないか、と考えている。 適度に筋肉へ負荷を与えれば、筋肉痛という分かりやすいレスポンスがある。昨日行ったトレーニングは適切だっ…

今日もブログが書きたくて仕方がない。 ブログや日記を書くために折り畳みキーボードを持ち歩いている。iPhone、iPad miniにBluetooth接続して使うキーボードである。 だが、不要なのではないかと考えている。フリック入力で事足りるのでは無いかと。そんな…

今日もブログが書きたくて仕方がない。 人生最後の筋トレを始めてから2ヶ月経つ。胸の肉の弛みが消えてきたような気がする。完全には消えていない気はする。だがかなり消えてきた気がする。確信は持てない。気のせいという事にしておく。3ヶ月は身体の変化を…